A „majd egyszer” láthatatlan súlya
Sokáig azt hittem, az igazán nagy terhet azok a feladataim jelentik, amikkel aktívan foglalkozom. Később derült ki, hogy sokkal inkább azok nyomasztanak, amelyekhez már hozzá sem nyúlok. Félbehagyott együttműködések, soha el nem indított ötletek, ígéretek, amiket már csak megszokásból tartok számon… Az agyunk azonban nem tud mit kezdeni a félkész dolgokkal. Ami nincs lezárva, az „folyamatban lévő ügyként” fut a háttérben, és állandóan lefoglalja a mentális kapacitásunk jelentős részét.
Néha kell egy külső kényszer, hogy ezt észrevegyük. Nálam egy hosszabb kényszerpihenő volt az a pont, amikor végre először nem optimalizálni akartam az életemet, hanem megkérdőjelezni a bevált sémáimat. Rájöttem, hogy a „bonyolult életem” inkább egy túlzsúfolt raktárra hasonlít, mint egy jól működő rendszerre. Tele van olyan dolgokkal, amikhez már nincs közöm, mégis őrizgetem őket, mert egyszer fontosak voltak. Ekkor értettem meg, hogy nem újabb megoldásokra van szükségem, hanem selejtezésre.
Van egy mondat, amit sokan félünk kimondani: „ezt már nem csinálom tovább”. Pedig ez nem kudarc, hanem egy nehéz, mégis előremutató döntés. Amikor erre ráeszméltem és a gyakorlatba is beillesztettem, valami egészen váratlan történt: megkönnyebbültem. Rájöttem, hogy a halogatás nemcsak azt jelentheti, hogy nem kezdünk el valamit, hanem azt is, hogy valamire nem merünk nemet mondani. Olvass még a témában
4 dolog, amire azért költök pénzt, hogy spóroljak
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Hajlamosak vagyunk az életet egy túlkomplikált rendszernek látni, miközben sokszor mi magunk akadályozzuk a lezárást azzal, hogy nem rakjuk ki a pontot a mondatok végére. Pedig gyakran a lezárás nem visszalépés, nem bukás, hanem éppen az egyik legérettebb döntés, amit hozhatunk.
Következő cikkünkHa mostanában ezeket a számokat látod, akkor az Univerzum üzenni próbálValaha is észrevettél ismétlődő számokat körülötted? Talán a mindennapi rutinod részévé vált, hogy ugyanazok a számok köszönnek vissza? Lehet, hogy nem pusztán véletlen, hanem mélyebb jelentősége van mindennek. Az alábbiakban hét különleges számot és számsorozatot vizsgálunk meg, hogy mi lehet az üzenetük. Amikor 111-es számot…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
