Stílus / Test

A 7 legnépszerűbb masszázsfajta

Masszázsfajta

Svéd masszázs

A svéd masszázst alap masszázsnak is szokták nevezni. Ez a tipikus, lazító, frissítő fajta, amit minden masszőrnek ismernie illik. A szépség-és masszázsszalonokban mindig megtalálható a szolgáltatások közt, bár nem mindenhol írják ki, hogy erről van szó.

A masszázs címszó alatt legtöbbször ezt értik, de ha nem is pontosan ezt a fajtáját alkalmazzák, számtalan fogását használják, a többivel elegyítve. Hatásai közül lelki szempontból leginkább, a relaxáció, a stressz elűzése a legfontosabb, míg a testet nézve az izmok ellazítását, a vérkeringés fokozását, valamint a méregtelenítést szokták megemlíteni a szakemberek.

Gyógymasszázs

A svéd mellett a gyógymasszázs a legelterjedtebb,  nem csoda, hiszen rengeteg ember szenved reumás, mozgásszervi panaszoktól. Ekkor a masszőrnek másfajta képzésben kell részesülnie, és pontosabb, alaposabb anatómiai ismeretekkel kell rendelkeznie, mert ha nem nyúl megfelelően hozzá a beteghez, akkor kárt is tehet benne.

Mivel mélyebben dolgozik, mint a svéd masszőr, olykor fájdalmasabbak a fogások is, főleg, ha a problémás részeken nyúl bele az izomban. Gyógymasszázst sokszor felírhat orvos is kiegészítő kezelésként, de szerencsére beutaló nélkül is igénybe vehetjük a szolgáltatást, ám vannak olyan esetek, amikor orvosi beleegyezést kell magunkkal vinni.

Olvastad már?  Ennél nagyobb korkülönbséggel már tényleg nem szabad randizni

Ayurvedikus masszázs

Az ayurvedikus masszázs a holisztikus gyógyászathoz tartozik, tehát a testet és a lelket egyszerre kezelik. Egy előzetes beszélgetés alapján a masszőr megismerkedik a vendégel, és ez alapján besorolja egy típusba.

Ennek ismeretében kialakítja a személyre szabott kezelést a páciensnek megfelelő olajjal, esetleg gyógynövényekkel. Az ayurvedikus masszázson belül több fajtát is megkülönböztetünk, attól függően, hogy mi a célunk, illetve hogy hol vannak problémáink.

Zsírégető masszázs

Nyár elején az egyik legnépszerűbb masszázsfajta, hiszen drasztikus diéta és mozgás nélkül is megszabadulhatunk pár centitől, illetve a narancsbőrtől. (Természetesen ha ezeket is betartjuk a kezelések mellett, akkor a fogyás hamarabb beindul és nagyobb mértékű lesz.)

Sajnos nem tartozik a fájdalommentes kezelések közé, mivel a speciális mozdulatokkal a szakember szó szerint széttöri a lerakódott zsírt, ami nem a legkellemesebb érzés- viszont hatásos. A zsírégető masszázs eredménye akár már az első alkalom után meglátszik cellulitis szempontjából, mivel a kapszaicin tartalmú krémmel való munka extra gyorsan elhalványítja, vagy megszünteti a karfiolszerű bőrt.

A cikk még nem ért véget! Lapozz egyet ide kattintva >>

Oldalak: 1 2