A finomított szénhidrátok tehetnek róla
Hiába nem eszel sokat, akkor is okozhat narancsbőrt az étkezésed minősége. Ha ugyanis sok finomított szénhidrátot fogyasztasz (ez található meg a fehér kenyérben, édességekben, cukros italokban), akkor plusz kalóriát juttatsz be a szervezetedbe.
A gond, hogy a fel nem használt cukrot a bőröd alatt zsírként raktározza el a tested, ami felhalmozódik a kötőszövetekben, és ezek a bőrfelszín felé türemkednek ki. Így jelennek meg a kis dudorok a combodon. Mostantól próbálj meg több rostot, teljes kiőrlésű ételt, gyümölcsöt és zöldséget enni, mert ezeket nem fogja zsírként eltárolni a tested.
A gond, hogy a fel nem használt cukrot a bőröd alatt zsírként raktározza el a tested, ami felhalmozódik a kötőszövetekben, és ezek a bőrfelszín felé türemkednek ki. Így jelennek meg a kis dudorok a combodon. Mostantól próbálj meg több rostot, teljes kiőrlésű ételt, gyümölcsöt és zöldséget enni, mert ezeket nem fogja zsírként eltárolni a tested.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!