Az agyunk néha képes egész megdöbbentő dolgokat generálni. Egyszer elhiteti velünk, hogy legyőzhetetlenek vagyunk, bármire képesek, majd egy másik pillanatban lehúz a mélybe. Ilyenkor résen kell lennünk és elhinnünk, mindez csak tévhit és illúzió, mert a gondolatainkat mi teremtjük.
„Lefogyok és boldog leszek!”
Hányszor, de hányszor mondtuk el ezt életünk során a barátnőimmel, megszámolni sem tudom. Mindig azt gondoltuk, hogy az az öt kiló választ el miket az édeni boldogságtól, aztán mikor megszabadultunk tőle, nem lettünk boldogabbak, maximum frusztráltabbak. Elhinni azt, hogy a boldogság a kilókon múlik, hatalmas önbecsapás.
4 csillagjegy, akit szinte lehetetlen átverni
Persze a harmonikus, kiegyensúlyozott élethez kell a jó fizikum és az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, de valójában a kilóknak semmi közük a boldog élethez.
Amikor valaki túlságosan rá van feszülve a külsőségekre, az nagy belső hiányosságokra utal. A boldogság feltétel nélküli, vagyis nem szabadna, hogy bármitől is függővé tegyük. Boldogság az, hogy létezünk, reggel megihatjuk a kedvenc kávénkat, hogy van kit szeretnünk és szeretve lennünk és még a bedarálós hétköznapokban is meglátjuk azt, hogy mennyire szerencsések vagyunk.
