Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Zöld tea
A zöld tea, illetve kivonata koffeint, valamint katechint tartalmaz. Utóbbi nem csak a baktériumok legyőzését segíti, hanem a koffeinnel összefogva anyagcsere-gyorsító hatást gyakorol a szervezetünkre. A zöld tea hatóanyagai csökkentik az étvágyat, hozzájárulnak a zsírégetéshez, elősegítik a fogyást.
Yerba maté
A yerba maté jellemzően különféle teák formájában kerülhet az asztalunkra. Ez a növény olyan különleges vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik a teltségérzet kialakulását, miközben csökkentik az étvágyat. Emellett megfigyelték, hogy anyagcsere fokozó, energiaszint-növelő hatása is van.
Olvass még a témában
Kísérletem a vegán étrendre: Ezt tapasztaltam 3 húsmentes nap alatt
Hiánypótló eredmény: reggel vagy este érdemes tusolnod a tudomány szerint?
„A balatoni nyaralás nekem minden, csak nem pihenés.” – A láthatatlan munka soha nem ér véget egy nő számára
Ezt hozza 2026. április 12. a numerológia szerint: Jó nap ez az anyagiak rendezésére
Görögszéna
A görögszénáról sokan nem tudják, de ez a gyógynövény valójában a hüvelyesek családjából származik. Mivel a magvak csaknem felét rostok teszik ki, a görögszéna nagyon jól telít és többek között az étvágy szabályozásában is segít.
A cikk folytatódik, lapozz!
