Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Uborka
Remekül hidratál az uborka, mivel 95%-a csakis víz. Nyáron kihagyhatatlan zöldség, melyből nem csupán finom levesek, smoothiek, zöldségturmixok készülhetnek, hanem a bőrre közvetlenül is érdemes rátenni, hiszen egy uborkás-joghurtos pakolás a fáradt és megereszkedett bőrnek mindennél többet ér. Az uborkában egyébként sok kálium van, mely támogatja a vízhajtást és az ödémák elkerülését.
Paradicsom
Tisztítja a vért, regenerálja a májat és rendkívül hasznos a vízhajtásban a paradicsom, mely rendkívül lédús zöldség. Nagyon sok vitamin és antioxidáns van benne, kevés zsír és szénhidrát és hatalmas mennyiségű víz – éppen ezért nagyon áldásos a vízhajtásban, és fogyókúrák kapcsán a zsírégetésben.
Fotók: istockphoto.com, pexels.com
Fotók: istockphoto.com, pexels.com
Olvass még a témában
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
Ezt hozza 2026. október 1. a numerológia szerint: öröm és beszélgetés
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
