Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Uborka
Remekül hidratál az uborka, mivel 95%-a csakis víz. Nyáron kihagyhatatlan zöldség, melyből nem csupán finom levesek, smoothiek, zöldségturmixok készülhetnek, hanem a bőrre közvetlenül is érdemes rátenni, hiszen egy uborkás-joghurtos pakolás a fáradt és megereszkedett bőrnek mindennél többet ér. Az uborkában egyébként sok kálium van, mely támogatja a vízhajtást és az ödémák elkerülését.
Paradicsom
Tisztítja a vért, regenerálja a májat és rendkívül hasznos a vízhajtásban a paradicsom, mely rendkívül lédús zöldség. Nagyon sok vitamin és antioxidáns van benne, kevés zsír és szénhidrát és hatalmas mennyiségű víz – éppen ezért nagyon áldásos a vízhajtásban, és fogyókúrák kapcsán a zsírégetésben.
Fotók: istockphoto.com, pexels.com
Fotók: istockphoto.com, pexels.com
Olvass még a témában
Ezek az apró szervek oltári nagy munkát végeznek. Ezzel a 10 szokással károsítod a veséidet
Az egész életét megváltoztatta a növényi alapú étrend, ma másoknak segít az életmódváltásban a Tincsi vegán konyhája alapítója
Így tanulnak meg beszélni a kétnyelvű gyerekek
