Fokozott hajhullás
Már ősszel is észreveheted, hogy egyre erőteljesebben hullik a hajad, de télre ez a folyamat még jobban eléri a tetőpontját. Sajnos ez eredhet a fejbőr megfázásból is (tehát ha nem csak hajhullást, hanem korpásodást is tapasztalsz, akkor valószínűleg jobban kell ügyelned az előbbiekre)!
Ilyenkor egyébként természetes a fokozott hajhullás, hiszen óhatatlanul kevesebb vitamint, ásványi anyagot veszel magadhoz – ha mindehhez hozzávesszük a hideg időjárást, akkor máris láthatod, hogy könnyen megvan a baj. Mi a megoldás?
A sapka viselésén túl továbbra is próbálj friss zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztani, ha szükséges, szedj célzottan vitaminokat. Na és persze igyál elegendő folyadékot! Olvass még a témában
