Júliustól: roppanós szilva
A legtöbb szilvafajta augusztustól érik, de néhány korántermő változat gyümölcsét már júliusban is szedik. A lédús, édes finomság nem csak remek nyári szomjoltó, de salaktalanító hatása is kifejezetten erős.
Ennek köszönhetően ez az ínycsiklandó gyümölcs segíthet, hogy gyorsan megtisztítsd a tápcsatornádat, megszabadulj a lerakódott salakanyagoktól, így a túlsúlyt, puffadást, narancsbőrt okozó szennyeződéseket is segít kimosni a szervezetedből.
A szilva emellett antioxidánsokban is kifejezetten gazdag, így nem csak a rák megelőzésében játszhat szerepet, de egy méregtelenítő diéta során is nagyon sokat segíthet. Mivel cukortartalma viszonylag magas, érdemes a reggeli részeként, vagy desszert helyett fogyasztani. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
4 dolog, amire azért költök pénzt, hogy spóroljak
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
Segít csillapítani az édesség iránti vágyadat, miközben a gyümölcscukor a vércukorszintedet sem ülteti hullámvasútra.
Fotók: unsplash, istockphoto.com
Következő cikkünk5 felfalom-étel, ami(ér)t imádni fognak a gyerekekAnya, éhes vagyok! És akkor álltok a hűtőszekrény előtt, sorolod az ötleteidet, ám a egyik sem nyeri el a gyerek tetszését. Ismerős? Nos az alábbi fogásokkal nem csak őt/őket kápráztathatod el, hanem méltán pályázhatsz az év anyukája címre is.Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
