Csodaforma cukkinivel
A finom gyümölcsök után itt az ideje, hogy egy salaktalanító, szuper egészséges zöldségről is beszéljünk.
A cukkini A-, B1-, B2- és B6-vitaminokban gazdag, de remek kálium, kalcium, magnézium és foszfor forrás is, így több fronton is támogatja az anyagcserét.
Víztartalma kifejezetten magas, ezért nyáron is segít hidratáltnak maradni, és nem nehezít el.Kalóriatartalma kifejezetten alacsony, könnyen emészthető étel, ezért a forró nyári napokon is jól esik, és akkor sem okozhat különösebb gondot, ha éppen diétázol.
Olvass még a témában
