5+1 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp: leolvadnak a felesleges kilók

5+1 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp: leolvadnak a felesleges kilók

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5+1 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp: leolvadnak a felesleges kilók

Írta 2023.04.14.
0

Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért. Mivel a szervezeted energiafelhasználása több egyéni tényezőn is múlik, nem könnyű általánosságban meghatározni, mit tehetsz a sikerért. A következő trükkök bevetésével azonban tényleg könnyebben elérheted a céljaid!

1/6 Használj fűszereket - mindig!

Használj fűszereket!
Az olyan fűszerek használata, mint a csilipaprika vagy a bors, felturbózza az anyagcserét. Ráadásul a túlzott sózásról is leszokhatsz, ha átpártolsz ezekhez, így két legyet üthetsz egy csapásra – a mértéktelen nátriumbevitel felelős ugyanis napjaink szív- és érrendszeri betegségeinek jelentős részéért.

A csípős fűszereket sem szabad viszont túlzásba vinni, mert irritálhatják a tápcsatorna nyálkahártyáit.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/6
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást