A legjobb formádat szeretnéd hozni egy eseményen vagy fotózáson? Esetleg egyszerűen ráuntál, hogy a nem megfelelő táplálkozás miatt folyton kidülled a pocakod? Csokorba szedtük azokat a kajákat, amelyekkel elérheted a célod.
3/7 Spárga
Most már tudod, hogy a vízvisszatartás a haspuffadás egyik leggyakoribb oka. De vajon azzal is tisztában vagy, hogy a spárga akár a meglévő problémát is hatékonyan csillapítja? A dietetikusok szerint elég belőle néhány szálat az ebédedhez csapni, mielőtt elindulnál a strandra vagy a sorsdöntő randira.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!