A kínai szervórával megtalálod az egyensúlyod – Mikor, milyen szervünk aktívabb?

A kínai szervórával megtalálod az egyensúlyod – Mikor, milyen szervünk aktívabb?

Címlap / Életmód / Egészség / A kínai szervórával megtalálod az egyensúlyod – Mikor, milyen szervünk aktívabb?

Írta 2021.08.27.
0

Az egészség megőrzése érdekében állandó fejtörést okoz a mit-mikor-mivel triumvirátusa? A kínai orvoslás már több ezer éve megtalálta a megoldást – a szerveink meghatározott időben működnek és regenerálódnak, így a pihenésnek, a táplálkozásnak, a mozgásnak, de még a fájdalom elviselésének is megvan a megfelelő ideje.

Minden második órában egy meridiánt (a testünket behálózó képzeletbeli vonalak) és ezzel együtt egy belső szervet jár át intenzíven az energia. Ha odafigyelsz a „szervórádra”, akkor energiaáramlásod megfelelő egyensúlyba kerülhet.

3/7 Ebédidő

Ebédidő
11 órától 13 óráig tart a szívciklus csúcsideje, ezért ha napirended engedi, ilyenkor sportolj. A gyengébb szívműködés jelei az arcra is kiülnek, jellemző a sápadt vagy túlságosan vörös arcszín.

Ha kicsit le szeretnéd nyugtatni a szíved, rásegíthetsz mély légzéssel és az ujjak masszírozásával – a jobb kéz kisujj alatt lévő mélyedésének 2-3 percig tartó stimulálásával, majd ugyanezen a kézen, a kisujj belső oldalának nyomkodásával.

Délben erősödik a gyomorsav, tehát készen áll a lúgos ebéd befogadására.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást