Melyik vagy te? A 4 kötődési típus, ami által jobban megérted önmagadat

Melyik vagy te? A 4 kötődési típus, ami által jobban megérted önmagadat

Címlap / Életmód / Lélek / Melyik vagy te? A 4 kötődési típus, ami által jobban megérted önmagadat

Régen is foglalkoztatott minden, ami az érzelmekkel, a hozott mintákkal kapcsolatos, de ez különösen felerősödött bennem azóta, hogy édesanya lettem.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Nem okoz gondot számodra, hogy közel kerülj másokhoz, könnyen alakítasz új kapcsolatokat. Alapvetően megbízol az emberekben és szívesen nyújtasz lelki támaszt számukra. Nem aggodalmaskodsz azzal kapcsolatosan, hogy egyedül maradsz az életben, ahogy az sem aggaszt, hogy mások esetleg rossz véleménnyel vannak rólad, vagy nem fogadnak el.

Milyenek a kapcsolataid?

A párkapcsolataid alapvetően a bizalomra épülnek, pozitívnak tekinthetőek annak ellenére is, hogy óhatatlanul vannak bennük döccenők. Az intimitás megélése éppannyira jellemző az életedre, mint a kellő mennyiségű függetlenség megtartása. Érzelmileg, fizikálisan és mentálisan is elérhető vagy a partnered számára, akitől természetesen ugyanezt várod el.

2. Szorongó-aggodalmaskodó

Mi jellemző rád?

Ha rád is a szorongó-aggodalmaskodó kötődési mód jellemző, akkor úgy érezheted, hogy nem lelnek viszonzásra az érzelmeid. Könnyen előfordulhat, hogy azt gondolod, mások nem tartanak elég jónak, elég értékesnek, tehát nem mondhatjuk, hogy kifejezetten pozitív lenne az önmagadról alkotott képed. 

Milyenek a kapcsolataid?

Meg akarod élni a teljes érzelmi intimitást, azt gondolod, hogy ez mind benned van, de nagyon sokszor azt tapasztalod, hogy egyoldalú a hozzáállásod. Gyakori, hogy irreálisan magas elvárásokat támasztasz a partnereid elé, amiktől ők szorongóvá, elutasítóvá válnak – pont olyanná, amilyennek nem szeretnéd látni őket.

Az önbizalomhiányod miatt (amit sokszor a visszajelzések hiánya okoz), gyakran vagy féltékeny, lobbanékony, hajlamos vagy rá, hogy heves vitákat generálj.

3. Elutasító-elkerülő

Alapvetően jellemző rád, hogy független életet próbálsz élni. Mindent megteszel azért, hogy önálló lehess, és ezért hajlandó vagy arra is, hogy szinte teljes mértékben kizárd az életedből az emberi kapcsolatokat. Jobban szeretsz befelé fordulni, magadra figyelni, ez sokkal inkább feltölt, mint valaki más társasága. 

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!