Azok nyugodtan ölelkezhetnek, akik megkapták az oltást
A teljesen oltott emberek viszont korlátozások nélkül ölelhetik meg egymást, akár beltéren és akár maszk viselése nélkül is – mondja dr. Wen. Ha teljesen beoltottak, akkor ölelgetheted nyugodtan a szüleidet, nagyszüleidet vagy éppen az új romantikus partneredet is. Persze csak akkor, ha tudod, hogy kialakult náluk a teljes védettség, azaz eltelt legalább két hét a második oltásuk (vagy az oltásuk, ha az egy adagos Johnson & Johnsont kapták) óta.
Az egyéni felelősség természetesen továbbra is hatalmas, és érdemes azt is észben tartani, hogy nem a Covid-19 az egyetlen fertőzés, amit át tudunk adni. Legyengült vagy immunhiányos szeretteidre továbbra is különösen nagy figyelmet kell fordítani.
Hiába vagy beoltva a koronavírus ellen, egy „sima” megfázást vagy egy emésztőrendszerre ható vírust bármikor átadhatsz nekik, ez pedig a legyengült szervezetet sokkal jobban megviselheti. Ha indokolt, tartsátok be továbbra is a szigorúbb higiéniai szabályokat és a biztonsági ajánlásokat. Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
„Elvárta, hogy mindent elviseljek” – minél többet tolerálsz, a pasid annál kevésbé fog tisztelni
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
