Mennyi időbe telik a koffeinmentesítés?
Clark szerint, ha teljesen abbahagyod a koffeint, körülbelül négy napba telik, és az első 24 óra lesz a legrosszabb, amikor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a fejfájás. De nem mindenki koffeinmentesítése fog ugyanúgy kinézni – hívja fel a figyelmet Goudie. „Olyan tényezők, mint az egyéni koffein-anyagcsere, hogy mennyit iszol rendszeresen, és mennyi ideje fogyasztod, mind befolyásolják a személyes méregtelenítési folyamatot.” Hozzáteszi, hogy a méregtelenítés akár 9 napig is eltarthat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
