Mindig az aktuális teendőkre fókuszálj
A jelenlegi helyzetben az egyik legnehezebb dolog a kiszolgáltatottság: nem csak a vírusnak, egy komplett rendszernek vagyunk kiszolgáltatva, nem is beszélve a családunkról. Ez sokak számára óriási kihívás és nehézség, ezért nem mindegy, miként állunk a hétköznapi teendőkhöz.
Próbálj meg mindig az aktualitásokra fókuszálni, az adott nap, legfeljebb napok feladataira, mert ez most nem a hosszú tervek, és főleg nem a tervezhetőség ideje.
Nagyon sokat segít, ha sikerül kialakítani egy napi rutint, ami legalább részben megadja a vágyott biztonságérzetet, és egyúttal lehetőséget teremt arra, hogy a közös, a családi és az egyéni fejlődésre tudjatok koncentrálni.
Fejlődési lehetőség: Megtanulhatsz rövidtávú célokat kitűzni és a jelennek élni. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 27. a numerológia szerint: béke és harmónia
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
Hogyan bánsz a magánnyal? Derítsd ki, mit jelent számodra az egyedüllét!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
