Az év végéhez közeledve legtöbbünkben felmerül a fránya gondolat, hogy jövőre ezt vagy azt a dolgot bizony másképpen kellene csinálni. Jó lenne változtatni valamin, fejlődni valamiben vagy csupán elindulni egy jobb irány felé. Lehet szó apróságokról vagy akár nagy törekvésekről is. Ahhoz azonban, hogy kitűzzük magunk elé egy célt, tisztában kell lennünk magunkkal: hogy érezzük magunkat, mennyire vagyunk elégedettek, stb. Ennek kiderítésére hoztunk nektek egy nagyon egyszerű ötletet. A neve: torta módszer.
Eddig nagyon egyszerű, de ezután jön a fejtörős rész
Fogj egy színes ceruzát – mostanában úgy is annyira trendi a felnőtt színezés – és minden egyes szeleten gondolkodj el. Vedd végig, hogy életednek azon területével mennyire vagy elégedett és arányosan annyira színezd be a tortaszeletet, amennyi boldogságot érzel vele kapcsolatban. Ne kapkodd el a színezést, szánd rá az időt, hiszen csak úgy lesz értékelhető az eredmény.