A barátnőiddel sem osztod meg, hogy még mindig várat magára a Mikulás érkezése, hiszen nem akarod, hogy izgatottan a szájuk elé kapják a kezüket, és gólyahírt emlegessenek? Érdekes, hogy a köztudatban még mindig a terhesség a vérzéskimaradás elsőszámú oka, pedig a következő indokok egyikét élete során szinte minden nő megtapasztalja…
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Mivel hormonális fogamzásgátlás esetén „rendes” menstruáció helyett csupán álvérzés jelentkezik, tapasztalatból tudhatod, hogy ilyenkor rövidebb és gyengébb a vérzés. A kis dózisú ösztrogén hatóanyagú tabletták, valamint a hormonkibocsátó spirálok meggátolják, hogy a méhfal nyálkahártyája a ciklus második felében megvastagodjon, így eleve nem kell annyi mindennek kiürülnie a szervezetedből, amikor elérkeznek a piros betűs napok.
Nem is hinnéd, milyen gyakori, hogy a havi vérzés elmarad az ilyen módszert alkalmazó nőknél. Ez jelenthet évente csupán néhány „virágzást”, viszont akár teljes megszűnést is. Beszélj a nőgyógyászoddal, ha gyanítod, hogy ez áll a háttérben – mert bár elvileg nem befolyásolja a későbbi termékenységet, jó, ha megnyugtató választ kapsz tőle.
2/5 Valami nem stimmel a pajzsmirigyeddel
A nyakad első-alulsó részén található pillangó alakú mirigy számos hormonális folyamatot irányít a testedben. Kulcsszerepet játszik az anyagcserében: biztosan hallottad már, hogy alulműködése esetén lassul a metabolizmus és megnő a hízás veszélye, ha pedig túlműködik, akkor már a pulzusszámból is érezhetően „felpörög” az ember. Ám ritkábban hangoztatott tény, hogy „lusta” pajzsmirigy esetén leállhat a peteérés.
Erre a rendszertelen menstruációs ciklus figyelmeztet, és sajnos fennáll a meddőség kialakulásának veszélye – olvasható a The Obstetrician & Gynaecologist című szakfolyóiratban. Megfelelő kezelés mellett azonban néhány hónapon belül helyreáll a rend.
Akkor is rohansz az edzőterembe, ha még sajognak az izmaid az előző napi sportolástól? Vagy egyenesen azzal szoktál viccelődni, hogy akár be is költözhetnél az öltözőbe? A túledzés és a tápanyaghiány a tüszőrepedés leállását eredményezi a gyors fogyás mellett. Ha tehát sokat fogytál rövid idő alatt, vagy pedig 19 alá csökkent a testtömegindexed, ideje újragondolni, hogy tulajdonképpen mennyi mozgásra és ételre van szükséged.
A megfelelő életmód segít benne, hogy néhány hónapon belül visszatérjen a ciklusod a megszokott kerékvágásba. Ha viszont nagyon sokáig figyelmen kívül hagyod a dolgot, még a korai csontritkulást is kockáztatod – mert a szervezeted kétségbeesésében ilyen tápanyag-raktárak után nyúl.
