Kiborítanak a nagyvilág hírei
Ha nap mint nap úgy érzed, összeszorul a szíved egy-egy szalagcím, videó vagy netes poszt láttán, ne hidd, hogy túlérzékeny vagy, ugyanis ez nem a gyengeség, hanem a mély empátia jele. Az, hogy megsiratod azokat az embereket, akiket sosem ismertél, vagy napokig benned ragad egy tragikus kimenetelű történet, azt mutatja, hogy valóban törődsz másokkal, és érzékeny vagy a világ szenvedéseire.
Kimerülsz a társas kapcsolatok ápolása során
Beszélgetés közben mindig figyelsz, visszakérdezel, értőn bólogatsz, és hatalmas figyelmet szentelsz a másiknak, hogy érezze, fontos és igenis meghallgatod? Ez a fajta empátia nagyon kimerítő lehet, ám mindez nem a gyengeség jele, hanem az, hogy jelen vagy és törődsz másokkal. Nem szeretnéd, ha úgy éreznék, nem figyelsz rájuk, hanem próbálsz tényleg segíteni másokon és valódi kapcsolatokat kiépíteni. Az igazán empatikus emberek gyakran úgy mennek haza egy társaságból, hogy mindenki mást fel tudtak tölteni, kivéve önmagukat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
