A nők kedvence: amerikai tőzegáfonya

Miért jó?

Egyrészt az amerikai tőzegáfonya rengeteg vitamint (főleg C-vitamint), ásványi anyagot, nyomelemet és rostot tartalmaz, másrészt antioxidáns tartalma is magas. Utóbbi azért hasznos, mert az antioxidánsok védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, így segítségükkel nagyobb esélyünk van megelőzni az olyan betegségek kialakulását, mint például a szív- és érrendszeri vagy daganatos megbetegedések.

Az amerikai tőzegáfonya mégis leginkább nagyfokú antibakteriális hatásáról híres, melyet főként a húgyúti rendszerben fejt ki. Régóta ismeretes a tény, hogy azoknak, akik sokat fogyasztanak ebből a termésből, savasabb lesz a vizelete, és kevésbé lesznek hajlamosak a húgyúti fertőzésekre.

Ennek oka, hogy az amerikai tőzegáfonya úgynevezett sűrített tanninokat (PAC) tartalmaz, amik ügyesen gátolják a húgycsőfertőzéseket okozó baktériumok letapadását a húgyutakon. Fogyaztása ezért kifejezetten ajánlott húgyúti fertőzés, bakteriális gyulladás, hólyaghurut, valamint felfázás megelőzésére. (Ha azonban már kialakult betegségről van szó, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hiszen egy elhanyagolt húgyúti fertőzés jóval súlyosabb betegséggé fajulhat, a szövődményekről nem is beszélve.)