Melegszendvics
A melegszendvics is készülhet egészségesebb, finomabb változatban. A hangsúly ebben az esetben is az alapon van, tehát a kenyér milyenségén: értelemszerűen a vastagon szelt fehérkenyeret le kell cserélni alacsonyabb glikémiás indexű pékárura.
És persze a feltét sem mindegy; leginkább a sonkafélékre, zöldségekre, házi készítésű gombakrémre kell támaszkodnod, miközben a zsíros sajtot nélkülözöd, vagy lecseréled egészségesebb változatra.
