A kávé a felnőttek egyik legkedveltebb itala, amely segít az éberség fenntartásában és a koncentráció növelésében. A mindig álmosok kamaszok körében pedig idővel szinte természetes, hogy felmerül a kérdés: ihat a kamasz egy lattét vagy feketét, ha nehezen indul a reggele?
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Egyre több tinédzser is rendszeresen fogyaszt koffeint, a szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez számos negatív következménnyel járhat a fejlődő szervezetre. Bár a fiatalok gyakran energiaitalok vagy cukros kávék formájában jutnak koffeinhez, az orvosok szerint a túlzott fogyasztás komoly problémákat okozhat.
Hogyan hat a koffein a tinédzserekre?
A koffein egy stimuláns, amely az idegrendszerre hatva növeli az éberséget, gyorsítja a szívverést és fokozza az anyagcserét. Míg egy felnőtt szervezet jobban tolerálja ezt a hatást, a tinik még fejlődésben lévő szervezete számára a koffein túlzott bevitele számos egészségügyi problémát okozhat.
A cikk folytatódik, lapozz!
15 karácsonyi ajándékötlet tiniknek 2024-ben, amik minden Z generációs lányt el fognak varázsolni
