Lehet, hogy a gyümölcsturmixok inkább nyáron népszerűek, de karácsonykor sem kell lemondani róluk, még akkor sem, ha ilyenkor az ember azért inkább tartalmasabb ételeket és sok-sok sütit kíván.
Ezek a turmixok azonnal karácsonyi hangulatba hoznak az ízvilágukkal, és még egészségesek is, úgyhogy ihatod őket bármikor!
1. A szilvás-gyömbéres csoda
A szilva és a gyömbér is olyan téli ízek, amelyeket szívesen kortyolgat az ember teában, vagy akár turmixban is, ha úgy adódik. Az alábbi hozzávalókat csak dobáld bele a turmixgépbe, utána pedig egy kis fehércsoki-reszelékkel megszórva tálald a finom masszát.
- Két nagyobb, vagy három kisebb szilva,
- egy banán,
- három evőkanál joghurt (a legjobb, ha görögjoghurt),
- gyömbérpor, vagy két teáskanál reszelt gyömbér.
2. Fahéjas álomturmix
Garantáltan egészségesebb, mint egy fahéjas sütemény, de az íze hasonló – reggelire tökéletes választás lehet, mert van benne gyümölcs és egy kis összetett szénhidrát is, ami éppen elég energiát ad ahhoz, hogy még ebben a hidegben is el tudd indítani a napodat.
- Két banán,
- fél evőkanál fahéj,
- egy teáskanál mogyoróvaj (vagy kesudióvaj),
- egy marék jég,
- három evőkanál zab,
- 2,5 ml víz.