A „kapszulakamra” segíthet, hogy tartsd magad a kijelölt büdzséhez és egészségesen egyél

A „kapszulakamra” segíthet, hogy tartsd magad a kijelölt büdzséhez és egészségesen egyél

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A „kapszulakamra” segíthet, hogy tartsd magad a kijelölt büdzséhez és egészségesen egyél

A kapszulagardrób fogalma biztosan ismerősen cseng, az alapelvét követve pedig a kamrádat is átalakíthatod, hogy az ott található hozzávalókból változatos és finom ételeket főzz. Az áremelkedések idején ez különösen hasznos is lehet, hiszen sokat spórolhatsz azon, hogy ha minden élelmiszercsoportból tartasz otthon kellő mennyiséget ahhoz, hogy változatos, kiadós ételeket tudj készíteni. Már maga az, ha megtervezed az étkezéseidet, sokat segíthet abban, hogy ne vásárolj felesleges dolgokat, hasznosítsd a megmaradt főtt ételt – ez a folyamat pedig fontos a kapszulakamra kialakításánál. De pontosan mit is kell tartalmaznia? Samantha Cochrane ohiói dietetikus elmondja.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/5
Következő»

VIDEO Van egy sminktrükk, amitől nagyobb és igézőbb lesz a szemed

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!