Címlap / Hírek / Június 5. a Szenvedélyek napja –...

Június 5. a Szenvedélyek napja – 4 hely, ahol segítséget kérhetsz a leszokáshoz

Írta Zabolai Margit 2020.06.05.

Egy 2018-as adat szerint a magyar felnőttek 28%-a dohányzik, a KSH 380 ezerre, a WHO viszont egymillió körülire becsüli a magyar alkoholisták számát. A szenvedélybetegségekből kigyógyulni nagyon nehéz, de nem lehetetlen – segítséget kérni pedig egyáltalán nem szégyen, inkább a győzelemhez vezető út legelső lépése lehet, amit már ma is megtehetsz.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A háziorvosod

Mit gyakorlatilag minden, az egészségeddel összefüggésbe hozható kérdésnél, a leszokásban is első lépés lehet a háziorvosod felkeresése. Ne érezd magadat kellemetlenül emiatt, ha te valóban motivált vagy, akkor a háziorvosod nagyon szívesen fog támogatni ebben a döntésben, és egyáltalán nem találja majd furcsának, hogy segítséget kérsz, hiszen a szenvedélyekről való leszokás sokaknak nem megy egyedül.

A nemdohányzást tanulni kell, nem véletlen, hogy vannak erre programok, kidolgozott, szakmai módszerek.

A háziorvosod segíteni fog a megfelelő támogatás megtalálásában, ha szükséges, valamilyen nikotintartalmú, leszokást segítő készítményt is ajánl, és nagy valószínűséggel fel fogja hívni a figyelmedet az Országos Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központ által működtetett leszokási telefonos szolgáltatásra: itt tapasztalt és speciálisan képzett szakemberek várják és segítik a motivált leszokni vágyókat az evidenciákon alapuló, proaktív módszerű és kidolgozott tematika mentén, program szerűen összeállított, több hívásból álló telefonos tanácsadás során. A 06-80-44-20-44-es zöld számot bárki hívhatja.

A háziorvosod természetesen a dohányzáson túl bármilyen más szenvedélybetegség kezelésében is iránymutatást tud nyújtani neked.