Bélműködés-serkentő hatását élelmi rostjainak köszönheti. Magas antocianin tartalma csökkenti a rákbetegség kockázatát. A szeder főzete szájnyálkahártya- és fogínygyulladás kezelésére is alkalmas.
Hozzávalók:
15 db babapiskóta 25 dkg szeder 500 g sovány túró 1 nagy doboz joghurt 2 evőkanál zselatin 1 dl víz 1 csomag vaníliás cukor 1 evőkanál barna cukor gyümölcsök és fehér csoki reszelék a tálaláshoz
Elkészítés:
A zselatint hideg vízben feloldjuk, majd megmelegítjük. Nem forraljuk, mert akkor elveszíti zselésítő hatását. A zselatint hűlni hagyjuk. Olvass még a témában
Megbánás nélkül: idén még több időt fordítok az álmaim megvalósítására
Ezt nem tudják rólad az emberek – zodiákusod alapján
Túl sok időt vesztegettem el azzal, hogy azt hittem: lesz majd olyan, hogy „kész” lesz az életem
„Sosem hagynám, hogy vele ez történjen” Így tépheti fel az anyává válás a gyerekkori sebeinket
Robotgéppel összedolgozzuk a túrót, a joghurtot, a barna cukrot és a vaníliás cukrot. Belekeverjük a szedret.
