Csokoládé iránti sóvárgás
Bizony, van alapja a feltételezésnek, miszerint az ember azt kívánja, amire szüksége van.
Napjainkban azonban a „belső hangot” csendre intik a reklámok és az egyéb külső ingerek, amelyek azt sugallják, hogy azt edd, amit éppen meg akarnak etetni veled.
Karcsúsít és jó a szívnek: 5 tudományos érv a csokievés mellett Olvass még a témában
„Még a kórházi ágyban feküdtem, mikor megkérdezte, mikor jön a második gyerek” – Anyák mesélnek a legdurvább elvárásokról
A szorongásod talán nem az ellenséged: a családállítás meglepő magyarázata
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
Ha azonban rákattansz a csokira, ráadásul a magas kakaótartalmú ét változatra, jusson eszedbe: talán magnéziumhiányod van.
Ez a finomság ugyanis rendkívül gazdag az említett nyomelemben: egyetlen kockányival az ajánlott napi bevitel 24%-át is fedezheted.
Következő cikkünkAvokádós spenótsalátaAz alábbi saláta nem csak egészséges és könnyű, de olyan finom is, hogy szívesen fogyasztod majd őket az után is, hogy már elérted a vágyott testsúlyt. 60 dkg bébispenót, 1 db avokádó, 10 db koktélparadicsom, 10 dkg szőlő (vagy mazsola), 3 ek majonéz, 5 dkg quinoa (elhagyható), 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1 kk gyömbér (vagy…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
