Jellemkritika
Egy rosszkor tett megjegyzés, egy kis csipkelődés is vezethet bántásokkal teli veszekedéshez. Ha az egyik fél, te vagy a párod épp ingerültebb volt, elfajulhat a szócsata. Mindig vigyázni kell azonban arra, hogy sose a párod jellemét kritizáld, csak a viselkedését, és ő se tegye ezt veled.
John Gottman párterapeuta szerint sajnos sokan beleesnek abba a hibába, hogy jelzőket használnak a másikra, pedig ez csak olaj a tűzre, ráadásul hosszabb távra is kihat.
Mondjuk nem csinált meg valamit a szerelmed, és te éreztetni akarod vele, hogy ez rosszul esett: ne azt mondd, hogy már megint lusta és önző volt, mert ezzel a jellemét bírálod. Ettől nem lesz legközelebb figyelmesebb, inkább dac és harag költözik belé. Ugyanez veled is így van. Gondolj bele, ha a párod a jellemedet szidja, nem a megnyilvánulásodat, akkor az bizony nagyon fáj. Olvass még a témában
2 nehéz házassági lecke, amit minden párnak meg kell tanulnia
„Alacsonyabb pasival nem randizok!” – 9 ok, ami miatt NEM-et mondhat a nő
„Sosem mosogatok el utána” – Hol húzzák meg a határt a párkapcsolatban azok a nők, akik nem tesznek meg mindent a partnerükért?
„A fülembe suttogta, hogyha elhagyom megöl.” – A férfiak sokat elmondanak magukról, csak te nem figyelsz