A dopamin egy neurotranszmitter, vagyis egy kémiai hírvivő anyag a szervezetben, amely az agyból a test felé továbbítja az üzeneteket. Természetes módon termelődik az agyban, és kulcsszerepet játszik a mozgásban, a kognitív funkciókban, a szaporodásban, a hangulatban, a tanulásban, a memóriában, az alvásban és még sok más folyamatban.
Ha dopaminhiány áll fenn, azaz túl kevés dopamin áll rendelkezésre vagy nem megfelelően dolgozza fel a szervezet, az problémás változásokat idézhet elő a hangulatban, a memóriában, az alvásban, a társas viselkedésben és minden más folyamatban, amelyet a dopamin szabályoz. Érdekes módon ezek a létfontosságú funkciók a dopamin ellenére mindössze az agy kevesebb mint 1%-át alkotó neuronokban zajlanak.
Mi történik, ha dopaminhiányban szenvedsz?
A dopaminhiány számos neurodegeneratív állapottal hozható összefüggésbe. Ha alacsony dopaminszintre utaló tüneteid vannak, az alábbiakat tapasztalhatod: Olvass még a témában
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
Az anyai sikerem valódi jele: amikor a lányomnak már nem lesz rám szüksége
- Szorongás vagy hangulatingadozás
- Depresszió vagy reménytelenség érzése
- Feledékenység
- Közöny a korábban élvezett dolgok iránt
- Koncentrációs nehézségek
- Álmatlanság
- Motiválatlanság
- Csökkent szexuális érdeklődés
- Visszahúzódó viselkedés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
