Dió
A dió magnéziumtartalma segít, hogy könnyebben birkózz meg a stresszel, rendszeres fogyasztása pedig csökkenti az infarktus kialakulásának kockázatát.
A ropogós, kicsit édeskés magok érdekesebbé teszik a saláták textúráját, és selymes ízvilágukkal kiemelik a többi összetevő zamatát.
Szárnyas húsokhoz nagyon jól illik a dió, így ha ehhez készül a saláta, semmiképpen se hagyd ki. A zöld levelesekkel is passzol a dió, rukkolához például tökéletes választás, de az eperhez és az almához, illetve a spenóthoz is illik.
Olvass még a témában
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
