Hogyan lehet beépíteni a napi egyedüllétet anélkül, hogy sérelemnek tűnjön
Mondd ki konkrétan, mikor és miért van rá szükséged, ne hagyd, hogy a partner kitalálja: „Most szükségem van egy órára egyedül, hogy utána tényleg jelen legyek veled.”
Tegyél rá időpontot, ne várd meg, amíg összeroskadsz. A megelőző pihenés sokkal kevesebb konfliktust szül, mint a válságkezelés.
Ne kapcsold össze a magányigényt a kapcsolat minőségével a partnered felé, hangsúlyozd, hogy ez rólad szól, nem róla. Olvass még a témában
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
3 csillagjegy, akiknek különösen erős a hatodik érzékük
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
Ha a lakás mérete engedi, alakítsatok ki egy saját sarkot vagy helyiséget, ahol tudod, hogy nem zavarnak meg.
Figyeld meg, mikor jön elő az ingerlékenység, és nézd meg, mikor volt utoljára igazi egyedülléted. A minta gyorsan kirajzolódik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
