December 2: Készíts listát 24 mini-örömről
Ahelyett hogy a nagy célokra koncentrálnál, ma írd fel 24 olyan apróságot, ami örömet ad neked. Lehet egy meleg kakaó, egy hosszabb zuhany, egy kedvenc könyv újraolvasása, vagy akár egy kis séta este a fények alatt. Az Ikrek sokszor túlvállalja magát, és közben elfelejti a saját kis boldogságait. Ez a lista segít emlékezni arra, hogy minden napra jusson valami, ami csak a tiéd.
December 3: Kis rendrakás a kreatív káoszban
Nem kell nagy takarítást tartani, csak egy kis térfrissítésre hívlak. Az Ikrek fejében rengeteg ötlet kavarog, és ha körülötted káosz van, a gondolataid még nehezebben rendeződnek. Válassz ki egy kis területet: az íróasztalod, a sminkes polcod, a konyhapult egy sarkát. Tíz-tizenöt perc alatt rendet teszel, és látni fogod, mennyivel tisztábbnak érzed majd a fejed is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
