December 1: Indíts a saját ünnepi playlisteddel
Az első nap szóljon a hangulat megteremtéséről. Állíts össze egy karácsonyi playlistet, ami tényleg rólad szól. Ne csak klasszikusokat pakolj bele, hanem olyan dalokat is, amiktől mindig felderülsz, még ha nem is kimondottan karácsonyiak. Az Ikreknek a zene igazi mentális üzemanyag, átlendít a fáradtabb reggeleken és a stresszes időszakokon. A mai feladatod: hozz létre egy listát, amit egész hónapban hallgathatsz, és már az első hangokkal belépsz a decemberi varázsba.
December 2: Készíts listát 24 mini-örömről
Ahelyett hogy a nagy célokra koncentrálnál, ma írd fel 24 olyan apróságot, ami örömet ad neked. Lehet egy meleg kakaó, egy hosszabb zuhany, egy kedvenc könyv újraolvasása, vagy akár egy kis séta este a fények alatt. Az Ikrek sokszor túlvállalja magát, és közben elfelejti a saját kis boldogságait. Ez a lista segít emlékezni arra, hogy minden napra jusson valami, ami csak a tiéd.

A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






