A világos órák tudatos kihasználása
Rájöttem, hogy akkor szeretem igazán a rövid nappalokat, ha nem hagyom, hogy elfolyjanak. Ha csak lehet, úgy alakítom a napjaimat, hogy még világosban kimenjek a szabadba – akár egy rövid sétára, akár egy kicsivel hosszabb kiruccanásra.
Ha pedig marad még munkám aznapra, inkább a kora esti órákban merülök el a különféle feladatokban.
Ez a hozzáállás valójában szabadságot ad: nem érzem, hogy egész nap az asztalhoz vagyok kötve, és mégis hatékonyabb vagyok.
Téli kirándulások: a szezon legszebb ajándékai
A téli hónapokban a természet egészen más arcát mutatja, és én egyre jobban szeretem ezt a csendes, kristályos hangulatot. Ha tehetjük, ilyenkor is útra kelünk: néha csak a közeli parkban sétálunk, máskor a fél órára lévő Kőszegi-hegység gyönyörű részeit járjuk be újra és újra. Olvass még a témában
Amikor elfogytak a panaszaim: a terápiám (eddig) legijesztőbb fordulópontja
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Amikor apuka megijed a felelősségtől: történetek, amikor az apa pár hónapos baba mellől lépett le
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
A rövid nappalok motiválnak arra, hogy korán induljunk, és még világosban érjünk el a kedvenc helyeinkre. Egy séta a friss levegőn, majd utána egy finom étel vagy egy gőzölgő matcha latte – számomra ez lett a tél egyik legkedvesebb programja.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
