A világos órák tudatos kihasználása
Rájöttem, hogy akkor szeretem igazán a rövid nappalokat, ha nem hagyom, hogy elfolyjanak. Ha csak lehet, úgy alakítom a napjaimat, hogy még világosban kimenjek a szabadba – akár egy rövid sétára, akár egy kicsivel hosszabb kiruccanásra.
Ha pedig marad még munkám aznapra, inkább a kora esti órákban merülök el a különféle feladatokban.
Ez a hozzáállás valójában szabadságot ad: nem érzem, hogy egész nap az asztalhoz vagyok kötve, és mégis hatékonyabb vagyok.
Olvass még a témában
„Megálmodtam, hogy a szomszédom meg fog halni” – 10 történet, amikor a rossz előérzet beigazolódott
„A barátnőm azt hitte, hogy a szigetek nem érintik az óceán fenekét” Vicces felismerések
Indoklás nélkül nem megy – Miért magyarázzuk meg az érzéseinket, ahelyett, hogy megélnénk őket?
Gyógyulás anyai ágon: női transzgenerációs traumák oldási lehetőségei
