6. Írásban
Van egy mondás, miszerint „ha leírod a problémát, félig már meg is oldottad.” Amikor nagyon el vagyok havazva, listát írok a tennivalókról és nagyon motiváló érzés lehúzni róla valamit, amit elvégeztem. Ha valami bánt vagy kilátástalannak látom a helyzetem, azt is leírom és papírra vetve már sosem tűnik olyan tragikusnak.
7. Jutalom
Nem sokban különbözünk az állatoktól és nekem az jutalomrendszer vált be. Ahogy a kutyám is megdolgozik a jutalomfalatért, úgy én is motiváltabb vagyok, ha honorálom magam valamivel egy feladat végén. Ez lehet kicsi, pl. ha a hétvégén kitakarítok, akkor elmegyek moziba vagy nagyobb, mint például: ha keményen dolgozom és kapok bónuszt, abból elutazom valahova.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
