Így szedd össze magad és kapd össze az életed: a legjobb tippek az Internet népe szerint

1. Apró dolgok

Minden kis győzelem megünneplése. Volt egy időszak, amikor annyira mélyen voltam, hogy az ágyból nem tudtam kikelni napokig. Aztán mikor végre sikerült, beágyaztam és már attól jobban éreztem magam. Utána szokásommá tettem, hogy minden reggel beágyozok.

Ez egy teljesíthető feladat volt, amit már kis sikernek könyveltem el. Utána jött a fogmosás, rendrakás, apró dolgok, de segítettek koncentrálni és értelmet adni a létemnek. Végül munkát is találtam és kilábaltam a hullámvölgyből, de minden a kis győzelmek megünneplésével kezdődött.

2. Törlés

Letöröltem a telefonomról az összes időrablót, különös tekintettel a közösségi média és játék applikációkra. Bumm: hirtelen lett egy csomó időm.

3. Tabula Rasa

Azaz „tiszta lappal.” Nekem az segített, hogy új életet kezdtem, máshol. Úgy éreztem, hogy a környezetem, a családom, az ismerősök, a város fojtogat, nem jutottam egyről a kettőre.

Kerestem egy külföldi állást, összepakoltam és kimentem. Nem kell semmi komolyra gondolni, takarítói állás volt egy panzióban (pedig itthon irodás voltam), de hamarosan felszolgáló lettem, majd üzletvezető. Szárnyra kaptam kint, minden összejött, ami itthon nem. Tehát én azt mondom, hogy a környezetváltozás csodákat tesz.

4. 10 perc

Olvastam valahol, hogy 10 perc munka is több, mint nulla perc munka és ez nagyon megragadt. Tíz perc rövid idő, mégis meglepően sokat lehet elérni ezalatt. Tíz perc alatt el lehet rakni a ruhát, ami már három napja lóg a szárítón. El lehet mosogatni. Rendet lehet rakni a fiókban.