Hogyan lépj túl valakin? Pszichológusok és párkapcsolati szakértők tanácsai

1. Találj támogató közegre

Hívj fel két-három olyan embert, akit igazán szeretsz, és mondd el nekik, min mész keresztül – mondja Hendrix. „Sokan szeretnek, és szeretnének támogatni, de sokszor nem tudják, hogyan segítsenek, mert nem mondod el nekik.” Ha megnyílsz mások előtt, az gyakran katartikus élményt nyújthat.

„A legtöbben átéltek már szakítást valamikor, és a közös szomorkodás, tapasztalatok megosztása, tanácsok kérése és annak megértése, hogy nem vagy egyedül, rendkívül hasznos lehet” – mondja Franklin A. Porter, New York-i klinikai pszichológus.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

A farmer és blézer örök párosa: így viseld elegánsan idén ősszel

Ha ezen a hajnali órán minden éjjel felébredsz, a lelked üzenni próbál

„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?

„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük

A 3 legboldogabb csillagjegy idén ősszel – nekik minden összejön

„40 évig hittem, hogy egyke vagyok” – egy régi fénykép hátulján olvastam a nevet, ami mindent megváltoztatott