8. „A belső béke alapja a megbocsátás.” – Dalai Láma
A megbocsátás nemcsak mások felé, hanem önmagunkkal szemben is elengedhetetlen ahhoz, hogy belső békét találjunk. Ha ragaszkodunk a sérelmekhez, azzal saját lelki nyugalmunkat akadályozzuk meg. A megbocsátás felszabadít, teret adva a gyógyulásnak és az érzelmi egyensúlynak. Ahogy elengedjük a múlt sérelmeit, egy lépéssel közelebb kerülünk a belső harmóniához.
