Mell, has
Gondoljunk arra, hogy egyenes tartásban melleink is jóval nagyobbnak látszanak, mint görnyedten, ráadásul hasunk sem gömbölyödik ki, ha kihúzzuk magunkat. A nagyobb mell + kisebb has kombináció pedig köztudottan vonzó a férfiaknak és optikailag is lecsal testünk problémás részeiből.
Jóga, nyújtó gyakorlatok Olvass még a témában
Ha minden nap csak 5-10 perc nyújtógyakorlatot végzünk, akkor hátizmaink megerősödnek, és egyre egyenesebben tartjuk magunkat. A jógázás hatására ráadásul egy idő múlva nem kell majd erőltetve kihúznunk magunkat, hanem testünk önkéntelenül egyenesebb testtartást vesz fel.
Következő cikkünkEz elment vadászni – Ölbeli játékokSokszor rengeteg játékot veszünk a gyereknek, hogy azok szórakoztassák és kössék le a figyelmét addig, amíg mi valami mást csinálunk itthon. Ha viszont egy személyes, fejlesztő és nem utolsó sorban szórakoztató játékot szeretnénk játszani gyermekünkkel, akkor érdemes megismerni az ölbéli játékok különböző fajtáit. Eredete A név…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
