Tojásos karfiol
Még egy tojásétel, ami sokkal egyszerűbb az előbbinél – nem mintha a shakshuka ördögien fondorlatos recept lenne -, mégsem unalmas.
Egy jénai edénybe dobj néhány virág karfiolt, majd locsold meg az egészet egy felvert tojással, amit előzőleg elkevertél egy kis tejjel.
A tojásos keverékbe ízlés szerint jöhetnek fűszerek: só, bors, szerecsendió, vagy amit éppen szeretnél, de akár egy kis reszelt sajttal is megbolondíthatod a mártást. Olvass még a témában
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Forró sütőben süsd puhára a karfiolt, és már fogyaszthatod is a finom reggelit!
Banános palacsinta
Ha valami édeset szeretnél reggelire, de nincs időd órákat a konyhában szöszölni, üss fel két tojást, verd fel őket egy csipet sütőporral, egy villa segítségével pedig nyomkodj össze két közepes méretű banánt, majd dolgozd össze a tojásos keverékkel.
Apró adagokban süss palacsintákat a banános masszából egy teflonos serpenyőben.
A sütőpornak köszönhetően a palacsintád könnyű és levegős lesz, a banán miatt pedig akár önmagában is megállja a helyét, de mézzel, lekvárral, gyümölcsökkel, és joghurttal is fogyaszthatod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
