Citromos víz: a klasszikus tisztítóital
A citromos víz régóta elismert ital, különösen azok körében, akik a természetes, kalóriamentes frissítőkre esküsznek. A citromban található C-vitamin segíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét és hozzájárul a bőr tisztaságának megőrzéséhez. Emellett a citrom savtartalma segíti a szervezet lúgosítását is, ami különösen hasznos lehet, ha gyakran fogyasztunk nehéz ételeket.
Éhgyomorra fogyasztva a citromos víz nemcsak felkészíti az emésztőrendszert a nap további részére, de meg is tisztítja a szervezetet az előző nap felhalmozódott méreganyagoktól. Frissítő hatása mellett a savas íz tökéletesen összehangolja a testünk belső egyensúlyát is.
