Zöld tea: az antioxidánsok ereje
A zöld tea köztudottan számos jótékony hatással bír. Gazdag polifenolokban és antioxidánsokban, amelyek segítenek csökkenteni a szervezetben található káros szabadgyököket. Emellett enyhén stimulálja az anyagcserét, ezáltal támogatva a fogyást. Ha reggelire egy könnyed és frissítő italra vágysz, a zöld tea remek választás lehet.
Az íze frissítő, enyhe élénkítő hatása révén pedig tökéletes kezdete lehet a napnak, ha éhgyomorra fogyasztod. A benne található teinnek köszönhetően energikusnak érzed magad, anélkül, hogy a szíved izgatottabbá tenne, mint ahogy a kávé tenné.
