Túl sok A-vitamin
Vitaminhiány állhat a hajvesztés hátterében, de gondoltad volna, hogy éppenséggel a túlzott mennyiségű A-vitamin bevitele is hajhullást okozhat? A nemzetközileg ajánlott mennyiség A-vitaminból felnőtteknek és 4 év fölötti gyerekeknek 5.000 IU, de bizonyos készítmények 2.500 vagy akár 10.000 IU mennyiségben is tartalmazhatják ezt a vitamint, amivel nyilván túlléped az irányadó bevitelt. Ezek jellemzően olyan készítmények, amelyeket orvos ír fel valamilyen más probléma kezelésére.
Ha nagyon zavar a hajvesztés, konzultálj erről az orvosoddal. Természetesen ha a gyógyszert komolyabb problémára írták fel, mint a hajvesztés, akkor annak kell prioritást élveznie. Jó hír, hogy ha a betegségen túl vagy, és elhagyhatod az A-vitamin tartalmú készítményt, akkor a hajad is ismét erős és egészséges lesz, akárcsak korábban volt.
