Címlap / Életmód / Táplálkozás / Hogyan szabadulhatsz meg a fájdalom-kiló...

Hogyan szabadulhatsz meg a fájdalom-kilóidtól?

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Valódi állapot, normális testsúly

Boldogan és elégedetten normális mennyiségű ételt fogyasztunk. Testünk normális, és az étel egyszerűen csak a napi energiaadagot, nem pedig a szórakozást vagy a vigasztalást szolgáltatja számunkra. 

Aki mély traumát vagy erős stresszt élt át, az hajlamos az ételben menedéket találni, hogy kizárja tudatából a fájdalmas emléket és a kínzó érzéseket. A túlsúlyossággal járó kellemetlen érzés tovább terheli a lelket, annál is inkább, mivel a társadalom túlhangsúlyozza a külső megjelenés fontosságát.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!