Címlap / Életmód / Egészség / Hogyan kedveltesd meg magadat anélkül,...

Hogyan kedveltesd meg magadat anélkül, hogy mindenáron meg akarnál felelni másoknak?

Alkalmazd a Benjamin Franklin-effektust!

1969-ben bizonyították először a tudósok az úgynevezett Franklin-effektust. Benjamin Franklinnek volt egy ellenlábasa és szerette volna, ha összebarátkoznak, de legalábbis nem tesz neki keresztbe a férfi. Ezért levélben kölcsönkért tőle egy könyvet, amit meg is kapott, majd egy hét múlva egy köszönőlevéllel együtt visszaküldte.

Melyik kínai állatjegy vagy? Ezt árulja el a személyiségedről

Legközelebb már számottevően jobb volt a kapcsolatuk.

Azt kérded, ez hogyan lehetséges? Mert ellenérzést váltott ki az úrból: miért teszek én szívességet ennek az embernek, hogy lehetek ekkora idióta? És hogy az ember ne érezze rosszul magát emiatt, az elméje tudattalanul próbál harmóniát teremteni a két tény között. Vagyis a recept egyszerű: kérj szívességet attól, akivel szeretnél jóban lenni.

Következő cikkünkJógapózok, amik segítenek, hogy könnyebben aludj el, és kipihentebben ébredjNehezen megy az elalvás, vagy egész éjjel csak forgolódsz, reggel pedig összetörten ébredsz? Néhány egyszerű, kezdőként is könnyen elsajátítható jógagyakorlat segíteni fog, hogy elengedd a napi stresszt és úgy aludj, akár egy csecsemő. Mutatjuk, nekünk mik szoktak segíteni! Ez a jógapóz csökkenti a fáradtságot, felfrissíti az…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.