Mogyoróvaj és társai
A mogyoróvaj isten ajándéka, ez kétségtelen, hiszen amellett, hogy mennyei az íze, még nagyon egészséges is, ám vigyázz vele, mert eközben kalóriákban is bővelkedik.
Sőt, pontosan ugyanez a helyzet a smoothiekkal és a popcornnal is. Ezekből érdemes csak mértékkel fogyasztani, hiszen attól, hogy vegánok, még egyáltalán nem biztos, hogy rendelkeznek alakbarát funkcióval.
Csak úgy a mihez tartás végett egy evőkanál mogyoróvaj 94 kalóriát tartalmaz. Azért az egy kicsit durva nem?
Olvass még a témában
