Pszichés bajok
Nyilván a pszichés problémák produkálják a testi tüneteket is, de van pár jel, amit még a testi jelek előtt is érzékelhetsz.
Ha barátokkal, családoddal, vagy a pasiddal vagy, túl sokat beszélsz a munkáról?
Munkaundorod van mindig, amikor visszatérsz egy vakációról, hétvégéről? Olvass még a témában
Vannak konfliktusaid a kollégáiddal, vagy pont, hogy mindig kerülöd a vitát? Sokat kell utaznod a melóhelyre?
Rengeteg apró kellemetlenség is okozhat összeadódva lelki problémákat!
Hol vannak a haverok?
Amikor kétségeid vannak, vagy eleged van a munkádból, és szeretnéd kiadni magadból a problémáidat, van kihez fordulnod?
Akiknek elmondod, megértenek, tudnak segíteni? Vagy egyáltalán nem akarod ezzel terhelni őket?
Ne hagyd, hogy lekopjanak mellőled a barátaid, nekik is szükségük van rád, és neked is rájuk.
Egy fontos konferencia, prezentáció, projekt nem ér annyit, hogy miattunk lemondj egy találkozót például, inkább tetesd át egy másik időpontra, ha más lehetőség nincs.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
