Hírek


Emiatt kellene sokkal kevesebbet dolgoznunk - Nem a napi 8 óra az ideális

Huszonévesen imádtam a munkámat, és nem néztem, mennyit dolgozom. Élveztem, amit csinálok, és úgy éreztem, ez az életem. Azóta sok minden megváltozott, s bár továbbra is szeretem a munkám, tudatosan odafigyelek arra, hogy kellő időt töltsek pihenéssel. Rendszeresen járunk a családdal wellness szállodákba, minden hétvégén találunk módot a szórakozásra, sőt a hétköznapokat is igyekszünk feldobni különféle programokkal, hogy ne daráljon be a mindennapok egyhangúsága.

Emiatt kellene sokkal kevesebbet dolgoznunk - Nem a napi 8 óra az ideális

Átvernek az élelmiszergyártók az egészséges ételekkel

Minden évben vannak olyan húzószavak, amikre kapnak az egészséges életmódra törekvők, és amikkel a gyártók elég rendesen vissza is élnek: ilyen volt pár éve az antioxidáns, még régebben a Bifidus Essensis, mostanában pedig a glutén- és laktózmentes termékek a divatosak. De mennyire van ezekre szükséged, és mire figyelj, ha élelmiszert vásárolsz?

Átvernek az élelmiszergyártók az egészséges ételekkel

Már azzal is jót teszel magadnak, ha heti két órát töltesz a természetben

Az nem új információ, hogy a természetben töltött idő hasznos az egészségnek: a japánoknak már külön terápiás erdőjárásuk is van, amit erdőfürdőnek neveznek, és azért csinálják, hogy feltöltsék a betondzsungelben elfáradt lelküket. De mennyit kéne a szabadban lennünk ahhoz, hogy érezzük a pozitív változást? Egy friss kutatás szerint már a heti két óra is elég lehet.

Már azzal is jót teszel magadnak, ha heti két órát töltesz a természetben

Érzi a kutyád, ha stresszes vagy, és ez neki sem jó

Nem véletlen, ha a kutyád mindig odamegy megvigasztalni, ha rossz a kedved, vagy sírsz: tudja, miről van szó, látja, hogy szomorú vagy, és segíteni szeretne. Kiderült viszont, hogy az ebek nemcsak az egyértelmű szomorúságot képes felismerni, hanem azt is, ha sokat stresszelsz, a feszültség pedig átragadhat rá is.

Érzi a kutyád, ha stresszes vagy, és ez neki sem jó

A leginkább családbarát országok – És a legkevésbé az Unicef szerint

Hol a legjobb gyereknek lenni, hol maradhat otthon a legtovább a szülő, hol támogatják, hogy otthon legyen apa is, és hol okoz a legkevesebb fejfájást anyagiak terén a gyermekvállalás? A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) 41 országának gyermekgondozási és szülői szabadságára vonatkozó politikáját elemezték az Unicef kutatói.

A leginkább családbarát országok – És a legkevésbé az Unicef szerint

34 országban vizsgálták a családon belüli erőszakot: meglepődsz, hol a leggyakoribb

Egy átfogó kutatás nem csak az erőszak gyakoriságát és intenzitását vizsgálta, de azt is, mi lehet annak az oka, hogy egyes országokban többször fordult elő családon belüli erőszak, mint máshol. Az eredmények persze szomorúak, ugyanakkor reményt keltőek is: létezhet megoldás.

34 országban vizsgálták a családon belüli erőszakot: meglepődsz, hol a leggyakoribb

Végre egy jó hír, vagy mégsem? Kevesebb a válás és ez lehet az oka

Volt idő, amikor az egekbe szökött a válások aránya, és rengeteg döntöttek úgy, hogy nem szeretnének a házasságukban maradni, mindegy, hány évtizedet töltöttek el együtt. Azonban úgy fest, a tendencia változni kezdett, hiszen egyre kevesebben akarnak különválni egymástól! De vajon mi ennek az oka?

Végre egy jó hír, vagy mégsem? Kevesebb a válás és ez lehet az oka

Ezt nem láttuk jönni: hizlalhat, ha a tévére alszol el

A kedvenc sorozatod unalomig ismételt részeire elaludni, vagy lefekvés után még megnézni egy jó természetfilmet kellemes kikapcsolódásnak tűnhet, de egész éjjel bekapcsolva hagyni a tévét biztosan nem jó ötlet. Azon túl, hogy számos tanulmány igazolta már, hogy ez negatívan hathat a pihenésedre, most egy újabb, meglepő káros hatásra is felhívták a figyelmet a kutatók: az éjjel is villogó tévé még a derékvonaladat is tönkreteheti.

Ezt nem láttuk jönni: hizlalhat, ha a tévére alszol el

Hollandia lesz az első ország, ahol nem lesznek kóbor kutyák: hogyan érték ezt el?

Nagyon szomorú látvány, amikor kóborkutyával találkozol az utcán. Sajnos hiába válunk egyre felelősségteljesebbé, ennek ellenére is vannak olyan esetek bőven, amikor út szélén raknak ki kutyákat, mert nem akarnak már foglalkozni velük. Hollandia viszont az első olyan ország, ahol ennek szinte nyoma sincs!

Hollandia lesz az első ország, ahol nem lesznek kóbor kutyák: hogyan érték ezt el?

Több a nemi betegség a randi appok miatt

Én szerencsére megúsztam a randi appos párkeresést, de egyáltalán nincsenek előítéleteim azokkal szemben, akik így ismerkednek – akár komoly kapcsolatot, akár alkalmi kalandot keresnek. Azonban egy nem régen kiadott közleményben a WHO szakértői felhívták a figyelmet arra, hogy ideje lenne kicsit visszavennünk a korlátok nélküli ismerkedésből. Az ok pedig nem mást, mint hogy felgyorsult a nemi betegségek terjedése, és ezt sokan a randi appok számlájára írják.

Több a nemi betegség a randi appok miatt

Ez az 5 dolog kell ahhoz, hogy izgalmas legyen a nemi életetek, hosszú évek után is

Készült egy olyan nagyszabású felmérés a szexuális életet illetően, amiben közel 40 000 felnőtt vett részt, tehát mondhatjuk, hogy ők így együttesen már igazán objektív képet festhetnek a valóságról. Szerencsére a válaszaikból az is kiderült, milyen módszerekkel lehet fenntartani a szexuális érdeklődést, akár 10-20 év elteltével is!

Ez az 5 dolog kell ahhoz, hogy izgalmas legyen a nemi életetek,  hosszú évek után is

Modern áruházzal gazdagodott Tata

A SPAR Magyarország legújabb hipermarket áruháza a legkorszerűbb technológiákkal épült. Bőséges árukínálata mellett olyan szolgáltatások várják a vásárlókat, mint a gyorskasszák rendszere, a SPAR to Go étterem vagy a családbarát játszótér. (x)

Modern áruházzal gazdagodott Tata

Már hivatalosan is termőföld lehet belőlünk, halálunk után

Mindig is foglalkoztatott a környezetvédelem kérdése, és bár a társadalmunkban gyakorlatilag tabutéma a halál, számomra különösen érdekes téma az élet körforgása. Így aztán nagyon megfogott az a téma, amiben ez a két lényeges irányvonal összekapcsolódott – már olyan sokan élünk ezen a bolygón, hogy nem csak a létezésünk során kell gondolnunk az ökológiai lábnyomunkra, hanem utána is. A hagyományos temetkezést a legkevésbé sem mondhatjuk ártalmatlannak a környezetünk szempontjából, és ezt egyre több ember, cég felismeri.

Már hivatalosan is termőföld lehet belőlünk, halálunk után