Nem kommunikálsz
A legtöbb kapcsolati, baráti probléma megoldható lenne, ha kommunikálnánk egymással. Azonban sokan még mindig képtelenek elmondani, mi bántja őket, avagy mit szeretnének másként csinálni. Ez részben a konfliktuskerülő magatartásnak, részben pedig az önbizalomhiánynak köszönhető.
Ami biztos, hogy ha minden nap szembesülsz azzal, ami bánt téged, de a csodára vársz ahelyett, hogy szót emelnél ellene, akkor az egész biztosan felemészt belülről. De nem csak a kezeletlen konfliktusok, sérelmek tartoznak ide, hanem az is, ha valami olyasmi bánt, amit csak te változtathatsz meg.
Pl. nem érzed jól magadat a munkahelyeden, de nem is keresel új lehetőséget. Nem kívánod a húst, de megeszed, mert beléd tukmálták, hogy kell, és egyébként is a családod nem támogat abban, hogy vega legyél, és így tovább. Ami garantált, hogy a kommunikációnak nem csak kifelé kell szólnia: elsősorban magaddal kell egyetértened. Olvass még a témában
Produkált hasfájás, avagy „Anya, foglalkozz velem!”
Így hat a rózsaszín az érzéseidre, kedvedre és viselkedésedre
Zöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnek
Ezt hozza 2026. január 20. a numerológia szerint: a tervezés és rendszerezés ma gyerekjáték lesz
