Probiotikumokkal a jó emésztésért
Ha természetes gyógymódot keresel, próbáld ki az élőflórás tejtermékeket, amelyek segítenek a bél baktériumközegének helyreállításában. Élőflórás élelmiszerek még a kovászos uborka, a savanyú káposzta, az érlelt sajtok és a kaukázusi kefír.
Ezeken kívül a probiotikumok is hozzájárulnak az egyensúly visszabillentéséhez: keress olyan készítményt a patikában, amiben minél többféle baktériumtörzs található meg! A kezelőorvosod és a gyógyszerész azonnal meg tudja mondani, hogy a rengetegféle termék közül melyik való neked.
